Menú
Lic. Itzel Abigail Hernandez Romero
Cédula Profesional: En Tramite
- Médico Verificado
- Más Buscado
- Médico Fundador
Hola, soy la LN. Itzel Abigail Hernandez Romero, conoce mis estudios y servicios, contáctame o haz una cita directa por este medio.
Selecciona como quieres agendar tu cita
Recuerda que si utilizas alguno de nuestros medios de contacto autorizas al tratamiento de tu número telefónico para fines estadísticos y comerciales. Para más información, lee nuestra Privacidad de Datos
Experiencia
FORMACIÓN
-
LICENCIATURA EN NUTRICIONUniversidad Regional del Sureste
-
DIPLOMADO EN NUTRICION EN EL EMBARAZO Y DIABETES GESTACIONALUniversidad de Barcelona, España
-
SUBESPECIALIDAD EN CIRUGIA DE NERVIO PERIFERICO Y PLEXO BRAQUIALUniversidad Autónoma de Coahuila
Consultorios de la LN. Itzel Abigail Hernandez Romero
-
Consultorio PrivadoEmilio Carranza #1405
Colonia Reforma
C.P. 68050 Oaxaca de Juárez, Oax.
-
Consultorio Privado2a Priv. de Zaragoza 135
Barrio de la Guadalupe
C.P. 71265 San Pablo Huixtepec, Oax.
Servicios de la LN. Itzel Abigail Hernandez Romero
Temas de Interés de la LN. Itzel Abigail Hernandez Romero
Para que el embarazo logre desarrollarse con éxito, es muy importante que las mujeres presten atención a su alimentación, ya que durante esta etapa las necesidades nutricionales aumentan debido a que no solo se estará nutriendo a ella misma, sino que también nutre al bebé que se está formando en su vientre.
Cuando una mujer no lleva una alimentación adecuada durante su embarazo podría poner en riesgo no solo su salud, también la del bebé, cuando la madre no consume los nutrientes suficientes, el organismo hará uso de las reservas nutricionales del cuerpo para cubrir esta necesidad, por lo que esta situación podrá afectar la salud de ambos, si la madre llega a presentar un caso de desnutrición, el bebé podría nacer prematuro o con bajo peso, malformaciones e incluso trastornos en el crecimiento y desarrollo.
“Recuerda que si presentas un buen estado nutricional, tu bebé tendrá probabilidades muy buenas de nacer y desarrollarse en un excelente estado de salud, además su alimentación también se reflejará en su nivel de productividad durante su vida adulta”
Como ya se mencionó previamente, para lograr un embarazo exitoso se necesita de una alimentación variada, rica en vitaminas y minerales, sin embargo los nutrientes que son de mayor importancia durante esta etapa son:
- Ácido fólico: Esta vitamina se encarga de prevenir algunos defectos congénitos que puede desarrollar el bebé, este componente deberá obtenerse con el apoyo conjunto de alimentos ricos en ácido fólico, así como suplementos alimenticios que puedan completar la cantidad adecuada para la paciente.
- Hierro: Durante el embarazo, la cantidad de sangre que se necesita es mayor, ya que es de suma importancia para el desarrollo cerebral del bebé.
- Calcio: Como ya es sabido, este mineral está ligado principalmente a los huesos, por lo que su consumo será importante para el desarrollo de los huesos y dientes del pequeño, además su consumo puede reducir el riesgo de preeclampsia.
- Vitamina D: Esta vitamina trabaja en conjunto con el calcio para la formación de los huesos y dientes del pequeño.
Es importante acudir durante el embarazo con un especialista en nutrición como la Lic. Itzel Abigail Hernandez Romero , quien te brindará el mejor plan alimenticio para incluir las cantidades correctas de vitaminas y minerales de acuerdo a las necesidades de la paciente, ya que si se consumen de manera excesiva puede llegar a ser perjudicial para la salud de la madre y el bebé.
Otro de los aspectos importantes a tratar nutricionalmente durante el embarazo es la cantidad de peso correcta que se debe subir para mantener un estado saludable. Esto dependerá del peso que se tenía normalmente antes de quedar embarazada, por ejemplo, si el peso que se manejaba era menor al adecuado según la estatura, será necesario aumentar el peso hasta llegar al correcto, o bien si el peso era mayor, llegando a alcanzar el sobrepeso o la obesidad, deberá estar bajo vigilancia para evitar un aumento mayor al que debería.
Cantidad de calorías
Las calorías, son una unidad que se utiliza para medir la cantidad de energía que recibe o elimina el cuerpo, durante el embarazo, es posible que la cantidad necesaria de calorías aumente, esto dependerá de la cantidad de peso que debe subir. Es importante acudir con la Lic. Itzel Abigail Hernandez Romero , quien te proporcionará la cantidad indicada, así como los alimentos correctos por los que podrás obtenerlas, ya que algunos alimentos como postres, dulces, refrescos, etc. cuentan con “calorías vacías”, que al contrario de brindarte calorías beneficiosas, pueden llevar a afectar tu salud.
Be the first to leave a review.
AVISO IMPORTANTE
La información contenida en esta página no sustituye la consulta de los médicos personalmente.
Si usted tiene una urgencia Llame a los teléfonos de emergencia
